剣道を習得する

【振り】


最短で打つための素振り
－左拳だけを挙げる－
正しく打てる素振り
－肩を意識した振りかぶりがポイント－
握りで勝つ
－両手の拳を正しく配置させる－
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剣道の握りをつくる「指」づかい 剣道の打ちを強くする握り  
～鋭い打ちは「締め」と「打ち」の連動である～ ～振りと握りを一致させる～  
さらに習得する さらに習得する  

【足さばき】

【攻め】

【構え】