握りで勝つ －両手の拳を正しく配置させる－ |
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【Posture｜構え】
握りで勝つ －両手の拳を正しく配置させる－ |
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| 剣道の握りをつくる「指」づかい | 剣道の打ちを強くする握り | |
| ～鋭い打ちは「締め」と「打ち」の連動である～ | ～振りと握りを一致させる～ | |
| さらに習得する | さらに習得する |
【横の動き】
最短で打つための素振り －左拳だけを挙げる－ |
正しく打てる素振り －肩を意識した振りかぶりがポイント－ |
握りで勝つ －両手の拳を正しく配置させる－ |
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| 剣道の握りをつくる「指」づかい | 剣道の打ちを強くする握り | |
| ～鋭い打ちは「締め」と「打ち」の連動である～ | ～振りと握りを一致させる～ | |
| さらに習得する | さらに習得する |
【縦の動き】
最短で打つための素振り －左拳だけを挙げる－ |
正しく打てる素振り －肩を意識した振りかぶりがポイント－ |
握りで勝つ －両手の拳を正しく配置させる－ |
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| 剣道の握りをつくる「指」づかい | 剣道の打ちを強くする握り | |
| ～鋭い打ちは「締め」と「打ち」の連動である～ | ～振りと握りを一致させる～ | |
| さらに習得する | さらに習得する |
【振り】
最短で打つための素振り －左拳だけを挙げる－ |
正しく打てる素振り －肩を意識した振りかぶりがポイント－ |
握りで勝つ －両手の拳を正しく配置させる－ |
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| 剣道の握りをつくる「指」づかい | 剣道の打ちを強くする握り | |
| ～鋭い打ちは「締め」と「打ち」の連動である～ | ～振りと握りを一致させる～ | |
| さらに習得する | さらに習得する |
【攻め】
最短で打つための素振り －左拳だけを挙げる－ |
正しく打てる素振り －肩を意識した振りかぶりがポイント－ |
握りで勝つ －両手の拳を正しく配置させる－ |
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| 剣道の握りをつくる「指」づかい | 剣道の打ちを強くする握り | |
| ～鋭い打ちは「締め」と「打ち」の連動である～ | ～振りと握りを一致させる～ | |
| さらに習得する | さらに習得する |
【打ち】
最短で打つための素振り －左拳だけを挙げる－ |
正しく打てる素振り －肩を意識した振りかぶりがポイント－ |
握りで勝つ －両手の拳を正しく配置させる－ |
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| 剣道の握りをつくる「指」づかい | 剣道の打ちを強くする握り | |
| ～鋭い打ちは「締め」と「打ち」の連動である～ | ～振りと握りを一致させる～ | |
| さらに習得する | さらに習得する |
【守り】
最短で打つための素振り －左拳だけを挙げる－ |
正しく打てる素振り －肩を意識した振りかぶりがポイント－ |
握りで勝つ －両手の拳を正しく配置させる－ |
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| 剣道の握りをつくる「指」づかい | 剣道の打ちを強くする握り | |
| ～鋭い打ちは「締め」と「打ち」の連動である～ | ～振りと握りを一致させる～ | |
| さらに習得する | さらに習得する |
【間合い】
最短で打つための素振り －左拳だけを挙げる－ |
正しく打てる素振り －肩を意識した振りかぶりがポイント－ |
握りで勝つ －両手の拳を正しく配置させる－ |
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| 剣道の握りをつくる「指」づかい | 剣道の打ちを強くする握り | |
| ～鋭い打ちは「締め」と「打ち」の連動である～ | ～振りと握りを一致させる～ | |
| さらに習得する | さらに習得する |
【筋トレ】
最短で打つための素振り －左拳だけを挙げる－ |
正しく打てる素振り －肩を意識した振りかぶりがポイント－ |
握りで勝つ －両手の拳を正しく配置させる－ |
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| 剣道の握りをつくる「指」づかい | 剣道の打ちを強くする握り | |
| ～鋭い打ちは「締め」と「打ち」の連動である～ | ～振りと握りを一致させる～ | |
| さらに習得する | さらに習得する |
【剣道の戦略】
最短で打つための素振り －左拳だけを挙げる－ |
正しく打てる素振り －肩を意識した振りかぶりがポイント－ |
握りで勝つ －両手の拳を正しく配置させる－ |
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| 剣道の握りをつくる「指」づかい | 剣道の打ちを強くする握り | |
| ～鋭い打ちは「締め」と「打ち」の連動である～ | ～振りと握りを一致させる～ | |
| さらに習得する | さらに習得する |
【剣道の思考法】
最短で打つための素振り －左拳だけを挙げる－ |
正しく打てる素振り －肩を意識した振りかぶりがポイント－ |
握りで勝つ －両手の拳を正しく配置させる－ |
| 詳細 | 詳細 | 詳細を見る |
| 剣道の握りをつくる「指」づかい | 剣道の打ちを強くする握り | |
| ～鋭い打ちは「締め」と「打ち」の連動である～ | ～振りと握りを一致させる～ | |
| さらに習得する | さらに習得する |
【剣道のメンタル】
最短で打つための素振り －左拳だけを挙げる－ |
正しく打てる素振り －肩を意識した振りかぶりがポイント－ |
握りで勝つ －両手の拳を正しく配置させる－ |
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| 剣道の握りをつくる「指」づかい | 剣道の打ちを強くする握り | |
| ～鋭い打ちは「締め」と「打ち」の連動である～ | ～振りと握りを一致させる～ | |
| さらに習得する | さらに習得する |
【KENDO Tips】