握りで勝つ -両手の拳を正しく配置させる- |
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【Posture|構え】
握りで勝つ -両手の拳を正しく配置させる- |
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剣道の握りをつくる「指」づかい | 剣道の打ちを強くする握り | |
~鋭い打ちは「締め」と「打ち」の連動である~ | ~振りと握りを一致させる~ | |
さらに習得する | さらに習得する |
【横の動き】
最短で打つための素振り -左拳だけを挙げる- |
正しく打てる素振り -肩を意識した振りかぶりがポイント- |
握りで勝つ -両手の拳を正しく配置させる- |
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剣道の握りをつくる「指」づかい | 剣道の打ちを強くする握り | |
~鋭い打ちは「締め」と「打ち」の連動である~ | ~振りと握りを一致させる~ | |
さらに習得する | さらに習得する |
【縦の動き】
最短で打つための素振り -左拳だけを挙げる- |
正しく打てる素振り -肩を意識した振りかぶりがポイント- |
握りで勝つ -両手の拳を正しく配置させる- |
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剣道の握りをつくる「指」づかい | 剣道の打ちを強くする握り | |
~鋭い打ちは「締め」と「打ち」の連動である~ | ~振りと握りを一致させる~ | |
さらに習得する | さらに習得する |
【振り】
最短で打つための素振り -左拳だけを挙げる- |
正しく打てる素振り -肩を意識した振りかぶりがポイント- |
握りで勝つ -両手の拳を正しく配置させる- |
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剣道の握りをつくる「指」づかい | 剣道の打ちを強くする握り | |
~鋭い打ちは「締め」と「打ち」の連動である~ | ~振りと握りを一致させる~ | |
さらに習得する | さらに習得する |
【攻め】
最短で打つための素振り -左拳だけを挙げる- |
正しく打てる素振り -肩を意識した振りかぶりがポイント- |
握りで勝つ -両手の拳を正しく配置させる- |
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剣道の握りをつくる「指」づかい | 剣道の打ちを強くする握り | |
~鋭い打ちは「締め」と「打ち」の連動である~ | ~振りと握りを一致させる~ | |
さらに習得する | さらに習得する |
【打ち】
最短で打つための素振り -左拳だけを挙げる- |
正しく打てる素振り -肩を意識した振りかぶりがポイント- |
握りで勝つ -両手の拳を正しく配置させる- |
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剣道の握りをつくる「指」づかい | 剣道の打ちを強くする握り | |
~鋭い打ちは「締め」と「打ち」の連動である~ | ~振りと握りを一致させる~ | |
さらに習得する | さらに習得する |
【守り】
最短で打つための素振り -左拳だけを挙げる- |
正しく打てる素振り -肩を意識した振りかぶりがポイント- |
握りで勝つ -両手の拳を正しく配置させる- |
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剣道の握りをつくる「指」づかい | 剣道の打ちを強くする握り | |
~鋭い打ちは「締め」と「打ち」の連動である~ | ~振りと握りを一致させる~ | |
さらに習得する | さらに習得する |
【間合い】
最短で打つための素振り -左拳だけを挙げる- |
正しく打てる素振り -肩を意識した振りかぶりがポイント- |
握りで勝つ -両手の拳を正しく配置させる- |
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剣道の握りをつくる「指」づかい | 剣道の打ちを強くする握り | |
~鋭い打ちは「締め」と「打ち」の連動である~ | ~振りと握りを一致させる~ | |
さらに習得する | さらに習得する |
【筋トレ】
最短で打つための素振り -左拳だけを挙げる- |
正しく打てる素振り -肩を意識した振りかぶりがポイント- |
握りで勝つ -両手の拳を正しく配置させる- |
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剣道の握りをつくる「指」づかい | 剣道の打ちを強くする握り | |
~鋭い打ちは「締め」と「打ち」の連動である~ | ~振りと握りを一致させる~ | |
さらに習得する | さらに習得する |
【剣道の戦略】
最短で打つための素振り -左拳だけを挙げる- |
正しく打てる素振り -肩を意識した振りかぶりがポイント- |
握りで勝つ -両手の拳を正しく配置させる- |
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剣道の握りをつくる「指」づかい | 剣道の打ちを強くする握り | |
~鋭い打ちは「締め」と「打ち」の連動である~ | ~振りと握りを一致させる~ | |
さらに習得する | さらに習得する |
【剣道の思考法】
最短で打つための素振り -左拳だけを挙げる- |
正しく打てる素振り -肩を意識した振りかぶりがポイント- |
握りで勝つ -両手の拳を正しく配置させる- |
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剣道の握りをつくる「指」づかい | 剣道の打ちを強くする握り | |
~鋭い打ちは「締め」と「打ち」の連動である~ | ~振りと握りを一致させる~ | |
さらに習得する | さらに習得する |
【剣道のメンタル】
最短で打つための素振り -左拳だけを挙げる- |
正しく打てる素振り -肩を意識した振りかぶりがポイント- |
握りで勝つ -両手の拳を正しく配置させる- |
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剣道の握りをつくる「指」づかい | 剣道の打ちを強くする握り | |
~鋭い打ちは「締め」と「打ち」の連動である~ | ~振りと握りを一致させる~ | |
さらに習得する | さらに習得する |
【KENDO Tips】