13「剣道の思考法」

【礼】


最短で打つための素振り
-左拳だけを挙げる-

正しく打てる素振り
-肩を意識した振りかぶりがポイント-

握りで勝つ
-両手の拳を正しく配置させる-
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剣道の握りをつくる「指」づかい 剣道の打ちを強くする握り  
~鋭い打ちは「締め」と「打ち」の連動である~ ~振りと握りを一致させる~  
さらに習得する さらに習得する  

【Posture|構え】


握りで勝つ
-両手の拳を正しく配置させる-
 
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剣道の握りをつくる「指」づかい 剣道の打ちを強くする握り  
~鋭い打ちは「締め」と「打ち」の連動である~ ~振りと握りを一致させる~  
さらに習得する さらに習得する  

【横の動き】


最短で打つための素振り
-左拳だけを挙げる-

正しく打てる素振り
-肩を意識した振りかぶりがポイント-

握りで勝つ
-両手の拳を正しく配置させる-
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剣道の握りをつくる「指」づかい 剣道の打ちを強くする握り  
~鋭い打ちは「締め」と「打ち」の連動である~ ~振りと握りを一致させる~  
さらに習得する さらに習得する  

【縦の動き】


最短で打つための素振り
-左拳だけを挙げる-

正しく打てる素振り
-肩を意識した振りかぶりがポイント-

握りで勝つ
-両手の拳を正しく配置させる-
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剣道の握りをつくる「指」づかい 剣道の打ちを強くする握り  
~鋭い打ちは「締め」と「打ち」の連動である~ ~振りと握りを一致させる~  
さらに習得する さらに習得する  

【振り】


最短で打つための素振り
-左拳だけを挙げる-

正しく打てる素振り
-肩を意識した振りかぶりがポイント-

握りで勝つ
-両手の拳を正しく配置させる-
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剣道の握りをつくる「指」づかい 剣道の打ちを強くする握り  
~鋭い打ちは「締め」と「打ち」の連動である~ ~振りと握りを一致させる~  
さらに習得する さらに習得する  

【攻め】


最短で打つための素振り
-左拳だけを挙げる-

正しく打てる素振り
-肩を意識した振りかぶりがポイント-

握りで勝つ
-両手の拳を正しく配置させる-
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剣道の握りをつくる「指」づかい 剣道の打ちを強くする握り  
~鋭い打ちは「締め」と「打ち」の連動である~ ~振りと握りを一致させる~  
さらに習得する さらに習得する  

【打ち】


最短で打つための素振り
-左拳だけを挙げる-

正しく打てる素振り
-肩を意識した振りかぶりがポイント-

握りで勝つ
-両手の拳を正しく配置させる-
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剣道の握りをつくる「指」づかい 剣道の打ちを強くする握り  
~鋭い打ちは「締め」と「打ち」の連動である~ ~振りと握りを一致させる~  
さらに習得する さらに習得する  

【守り】


最短で打つための素振り
-左拳だけを挙げる-

正しく打てる素振り
-肩を意識した振りかぶりがポイント-

握りで勝つ
-両手の拳を正しく配置させる-
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剣道の握りをつくる「指」づかい 剣道の打ちを強くする握り  
~鋭い打ちは「締め」と「打ち」の連動である~ ~振りと握りを一致させる~  
さらに習得する さらに習得する  

【間合い】


最短で打つための素振り
-左拳だけを挙げる-

正しく打てる素振り
-肩を意識した振りかぶりがポイント-

握りで勝つ
-両手の拳を正しく配置させる-
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剣道の握りをつくる「指」づかい 剣道の打ちを強くする握り  
~鋭い打ちは「締め」と「打ち」の連動である~ ~振りと握りを一致させる~  
さらに習得する さらに習得する  

【筋トレ】


最短で打つための素振り
-左拳だけを挙げる-

正しく打てる素振り
-肩を意識した振りかぶりがポイント-

握りで勝つ
-両手の拳を正しく配置させる-
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剣道の握りをつくる「指」づかい 剣道の打ちを強くする握り  
~鋭い打ちは「締め」と「打ち」の連動である~ ~振りと握りを一致させる~  
さらに習得する さらに習得する  

【剣道の戦略】


最短で打つための素振り
-左拳だけを挙げる-

正しく打てる素振り
-肩を意識した振りかぶりがポイント-

握りで勝つ
-両手の拳を正しく配置させる-
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剣道の握りをつくる「指」づかい 剣道の打ちを強くする握り  
~鋭い打ちは「締め」と「打ち」の連動である~ ~振りと握りを一致させる~  
さらに習得する さらに習得する  

【剣道の思考法】


最短で打つための素振り
-左拳だけを挙げる-

正しく打てる素振り
-肩を意識した振りかぶりがポイント-

握りで勝つ
-両手の拳を正しく配置させる-
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剣道の握りをつくる「指」づかい 剣道の打ちを強くする握り  
~鋭い打ちは「締め」と「打ち」の連動である~ ~振りと握りを一致させる~  
さらに習得する さらに習得する  

【剣道のメンタル】


最短で打つための素振り
-左拳だけを挙げる-

正しく打てる素振り
-肩を意識した振りかぶりがポイント-

握りで勝つ
-両手の拳を正しく配置させる-
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剣道の握りをつくる「指」づかい 剣道の打ちを強くする握り  
~鋭い打ちは「締め」と「打ち」の連動である~ ~振りと握りを一致させる~  
さらに習得する さらに習得する  

【KENDO Tips】